Gentle Wakeup

Ξυπνήστε απαλά και χαλαρά κάθε μέρα

Η αργή αύξηση του φωτός και του ήχου το πρωί θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από βαθύ ύπνο και θα αφήσετε το σώμα σας να προετοιμαστεί για το ξύπνημα.

Κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Η αργή μείωση του φωτός και του φυσικού ήχου το βράδυ θα σας αποκοιμίσει. Ένα βοήθημα ύπνου επιβραδύνει την αναπνοή σας.

Κοιμήσου καλύτερα όλη τη νύχτα

Οι χαλαρωτικοί ήχοι από τη φύση ή το σπίτι σε χαμηλή ένταση θα σας βοηθήσουν να μείνετε κοιμισμένοι.

Δυνατότητες:

✓ Ξυπνητήρι:

Πλήρως λειτουργικό δωρεάν ξυπνητήρι με επαναλαμβανόμενα ξυπνητήρια και λειτουργία αναβολής.

✓ Αληθινή ανατολή:

Η συσκευή αλλάζει χρώματα από κόκκινο σε κίτρινο σαν πραγματική ανατολή.

✓ Απαλοί ήχοι:

Ξυπνήστε με διαφορετικούς φυσικούς ήχους, ορχηστρική μουσική ή τους δικούς σας αγαπημένους ήχους.

✓ Μεγάλο ρολόι κομοδίνου:

Ένα ρολόι ύπνου που δείχνει την ψηφιακή ώρα και την ώρα αφύπνισης τη νύχτα και μπορεί να παίξει μουσική ύπνου για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.

✓ Radio Wakeup:

Ξυπνήστε στον αγαπημένο σας ραδιοφωνικό σταθμό.

✓ Αδύναμος υπνάκος:

Πάρτε έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας και ξυπνήστε ανανεωμένοι και με νέα ενέργεια μετά από 20 λεπτά.

✓ Χρονοδιακόπτης ύπνου:

Κοιμηθείτε εύκολα το βράδυ με ηλιοβασίλεμα και φθίνοντες ήπιους ήχους (ASMR).

✓ Βοήθημα ύπνου:

Βοηθά στην επιβράδυνση της αναπνοής σας για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και πιο χαλαρά. Ρυθμίστε χρονοδιακόπτη για την ταχύτητα από την οποία θέλετε να μειώσετε.

✓ Ήχοι ύπνου:

Κοιμήσου καλύτερα με ήχους φόντου! Επιλέξτε ανάμεσα σε ήχους όπως βροχή, αέρας, γρύλους ή λευκός θόρυβος. Υποστηρίζει επίσης όλους τους κύκλους ύπνου όπως ελαφρύ ύπνο, βαθύ ύπνο και ύπνο REM.

✓ Απαλό jet lag:

Προσαρμόστε την ώρα αφύπνισης στη ζώνη ώρας του προορισμού 1 ώρα κάθε μέρα πριν φύγετε.

✓ Ήπια αλλαγή ώρας:

Προσαρμόστε την ώρα αφύπνισης για την επόμενη βάρδια φοράς 10 λεπτά κάθε μέρα πριν συμβεί.

✓ Καιρός και ρούχα:

Η πρόγνωση του καιρού με σύμβολα ρούχων που προτείνει πάντα τα σωστά ρούχα για τον σημερινό καιρό. Για βροχή, χιόνι, ήλιο και ζέστη ή κρύο – αυτή η εφαρμογή θα σας προτείνει τα σωστά ρούχα για να φορέσετε.

✓ Όμορφες αντίστροφες μετρήσεις:

Μετρήστε τον αριθμό των ημερών, εβδομάδων, ακόμη και λεπτών μέχρι τις επόμενες διακοπές σας, πάρτι γενεθλίων ή οποιοδήποτε άλλο γεγονός που πρέπει να θυμάστε. Επιλέξτε από πάνω από 100 όμορφα σχεδιασμένους πάγκους και μοιραστείτε τους με τους φίλους σας.

✓ Ατομική αφύπνιση:

Ξυπνήστε χωρίς να ενοχλήσετε τον σύντροφό σας.

✓ Εύκολο και διαισθητικό:

Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλες τις κύριες λειτουργίες μέσω εικονιδίων απευθείας στην κύρια οθόνη.

✓ Μαλακό φως φακού:

Χρησιμοποιήστε το απαλό φως για να βρείτε κάτι τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσετε κανέναν άλλον ενώ βρίσκετε αυτό που χρειάζεστε.

✓ Πορτραίτο και οριζόντιο προσανατολισμό:

Η συσκευή σας μπορεί να τοποθετηθεί σε κατακόρυφη ή οριζόντια λειτουργία στο κομοδίνο ή στο κομοδίνο σας.

✓ Αυτόματη εκκίνηση:

Η εφαρμογή μπορεί να ξεκινήσει αυτόματα ακόμα κι αν την κλείσετε. Χωρίς πρόσθετη κατανάλωση μπαταρίας.

✓ Παράλειψη επόμενου ξυπνητηριού:

Παραλείψτε ένα επαναλαμβανόμενο ξυπνητήρι σε περίπτωση που χρειαστεί να ξυπνήσετε νωρίτερα. Τώρα δεν θα διατρέχετε κανέναν κίνδυνο να ξεχάσετε να ενεργοποιήσετε ξανά το ξυπνητήρι.

✓ Προσαρμοσμένες επιλογές επανάληψης:

Επανάληψη ειδοποιήσεων κάθε δεύτερη Δευτέρα, κάθε δεύτερη μέρα ή ορίστε συγκεκριμένες ημερολογιακές ημέρες για να συμπίπτουν με τις βάρδιες εργασίας σας.

✓ Καθοδηγούμενος διαλογισμός:

Κοιμηθείτε με καθοδηγούμενη χαλάρωση και καθοδηγούμενο διαλογισμό ύπνου (αγγλικά). Ξυπνήστε με επίγνωση.

✓ Παλμική φωτεινότητα:

Χρήσιμο για κωφούς ή για άτομα με προβλήματα ακοής.

Δικαιώματα:

Για συσκευές Android Go απαιτείται η Υπηρεσία Προσβασιμότητας για να τεθεί η εφαρμογή στο προσκήνιο κατά την εκκίνηση.

Αποτροπή διαταραχών ύπνου

Οι απαλοί ήχοι ύπνου και το φως μπορεί να βοηθήσουν σε διαταραχές ύπνου που προκαλούνται από οποιαδήποτε αιτία όπως: άγχος, jet lag, κατάθλιψη, ημικρανία, πονοκέφαλος, κίνητρο, εμβοές, αϋπνία, εξάντληση, αυτισμός, PTSD, αγχώδης διαταραχή, ADHD, ψυχική διαταραχή. Λάβετε υπόψη ότι η εφαρμογή δεν είναι ιατρικό προϊόν και οι διαταραχές ύπνου θα πρέπει πάντα να διαγιγνώσκονται από γιατρό. Αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε υπνωτικά χάπια.

Ξεκινήστε να ξυπνάτε με αυξανόμενο φως και δεν θα θέλετε να ξυπνήσετε ποτέ ξανά από σκληρούς ήχους.